Ti chiederò di guardare le altre ventitré ore. Quelle in cui sei seduto, in piedi, alla guida, al telefono: lì il corpo si costruisce davvero.
Sono Luca Grotti, massoterapista. Nel mio studio a Suzzara lavoro con le mani, con il movimento, con la postura e con il pilates. Qui racconto come lavoro, e perché.
Luca
Siediti quando vuoi: qui trovi sempre l'ultima cosa che ho da dire. La prima lettera è già uscita, il primo video arriva a fine ottobre.
Ognuna racconta un pezzo di me. Fermati davanti a quella che ti somiglia di più.
Tecniche manuali, strumenti e ginnastica posturale, in un lavoro sul corpo e sulle abitudini, fatto insieme e nel tempo. Non è osteopatia e non è una cura.
Panta Rei Studio, SuzzaraIl corpo lo costruiscono le ore in cui non stai decidendo niente: seduto, alla guida, al telefono, nel sonno. Una mappa di queste abitudini e un metodo per cambiarne una alla volta.
Esce l'8 gennaio 2027.
C'è un punto, tra le scapole, che aspetta solo di riaprirsi.
Uno strumento in legno a forma di mandorla, progettato da me, che restituisce alla schiena il movimento di apertura. Ai colleghi lo propongo con la formazione sul Metodo YlumaFit.
Prodotto di benessere, non dispositivo medico. Brevetto in corso di deposito.
Preparo chi vuole lavorare con il massaggio: dal massaggio classico svedese alle sue specializzazioni. In aula conta il perché, non solo il gesto.
Quello che sta arrivando. Ripassa ogni tanto.
Un'ora di allenamento. Ventitré ore di tutto il resto. Il libro su quello che le tue giornate lasciano nel corpo, e su come toglierlo un'abitudine alla volta.
Esce il primo video su YouTube. La lettera, intanto, è già partita: arriva ogni due settimane.
Giornate per professionisti che vogliono usare Yluma nel loro lavoro.
La mia ultima invenzione. È ancora un prototipo: quando sarà pronta, la racconto qui.
Due test dal mio libro, per guardarti con occhi nuovi. Non sono una diagnosi: sono uno specchio.
Come stai, davvero?
Rispondi sulle tue giornate e vedi a colpo d'occhio dove stai bene e dove il corpo chiede attenzione.
Da quale abitudine cominciare?
Il corpo lo plasmano i gesti che ripeti ogni giorno. Scopri quali pesano di più su di te.
Tocca WhatsApp o l'email: il messaggio si apre già pronto, devi solo aggiungere il tuo nome.
Chi è? Spinaldo è la mia mascotte. Quando c'è da spiegare qualcosa a modo suo, con un'immagine e un sorriso, arriva qui in fondo e dice la sua.
Qui non si viene a farsi aggiustare come una sedia che traballa. Ci si siede un momento e ci si accorge di come ci si siede. Il caffè lo offre Luca. La schiena la porti tu: trattala bene anche sul divano.
⚓ SpinaldoUn angolo del salotto tutto suo, con le sue storie, i suoi articoli e le sue pillole di postura raccontate a modo suo.
È la mascotte di Luca. Non è un medico e non prende il suo posto: Luca ci mette la competenza, Spinaldo ci mette le parole. Ha fatto mille lavori, in ufficio, in cantiere, in piedi, seduto, curvo sul telefono, e ha capito che la postura cambia tutto.
Al polso porta un bracciale di howlite, una pietra bianca con venature grigie: ogni pietra è un principio, come l'ascolto, il respiro, il radicamento. Sul fianco, vicino alla colonna, ha un tatuaggio: Elindra, un cerchio spezzato da una linea verticale. Il cerchio è il respiro, la linea è la colonna, la frattura è il cambiamento.
«Un gesto al giorno, senza far l'atleta, e la tua postura torna discreta!»
L'archivio di Spinaldo è grande: colonna, respiro, diaframma, sonno, emozioni nel corpo. Lo portiamo qui un pezzo alla volta.